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お問い合わせが多かったので
2年くらいよりも、前にお泊りに来ていただいた

お客様から、最近・・・・


船長!

痩せましたね!!!


との嬉しいお言葉をもらう事がたくさんありまして(笑)
  ≪実際12kg落としました!≫



どうやったの、どうやったの???

って聞かれますと、

走ってますので!!

(本当に現役の100Mの選手なんです 爆)



って言っていたのですが、

実は走っただけでは、

相当な走り込みをしない限り

ここまでは無理だと思います。



ですので、マスターズあたりに出ている

TOP選手の多くは

サプリなども多用しています。



以下は、船長がいつもとっている一例ですが

運動選手以外でもかなり効くようですので、

良かったらどうぞ




脂肪がついてしまうと言う事は単純に

摂取カロリーが、消費カロリーを

超えているだけですので、

運動をしてその差をうめてしまうか、

カロリーの低い物を食べるように

すればいい事なのですが、

文字にするとこんなに簡単ですが

現実にはそれが出来なくて

みなさん困ってるわけですよね(笑)



ラーメン・焼き肉、とんかつ、てんぷら・・・・

あげくは、ご飯までやめるとなると・・・・



太ってもいいから、もうやーめた!!!!

ってなります(爆)


で、私を含めた現役のアスリートたちも

多く使っていて一般の人にも、

安心して使ってもらえそうな物を

ピックUPして見ましたので、

参考にして下さい。



何をどれだけ食べても、下記の3つを

体にさせなければ、太りません。


1、油分(揚げ物、焼き肉等)を体に吸収させない。

2、炭水化物(ご飯、パスタ、うどん、ラーメン等)を体に吸収させない。

3、糖分(ケーキ、デザート等)を体に吸収させない。






オルリファスト(ゼニカルのジェネリックで、内容は全く同じで安い)

・油分を体に出してくれます、すごいですよ 笑




アライ(オルリファストより弱い効き目)



マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(炭水化物を体外に出します)




シュガーバン(糖分を体外に出します)

JUGEMテーマ:おでかけ・散歩




ちなみにオルリファスト(ゼニカル)は、

共立美容外科でも出しています・・・高いですが(爆)

http://www.kyoritsu-biyo.com/shinryou/body/diet/pill.php



私の使い方は毎日全部飲むよりも、

揚げ物をたくさん食べた時は、オルリファスト。
炭水化物が多い時には、カーボブロッカー。
甘い物が多い時には、シュガーバン。

の様にとっています。




どれも海外製品ですので

心配な方も多いと思いますが、

ネットで口コミ検索するとわかります。



私も一年以上飲んでますが、

絶好調〜〜〜です(核爆)




あくまでも個人の意見ですので参考にどうぞ!!



来年の大会までに、あと5kg落とします!!! 爆 爆!!





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